Правда ли, что прием коллагена внутрь поможет не стареть?

Коллаген — структурный белок, который содержится в соединительных тканях организма. Это основной <u>строительный материал для костей, кожи, волос и сухожилий</u>. Организм сам производит коллаген, но выработка с возрастом уменьшается. Косметические бренды утверждают, что прием коллагена в виде добавок уменьшает признаки старения и улучшает состояние волос и кожи. Коллаген предлагают пить в виде порошков, капсул или таблеток. На самом деле добавки с коллагеном вызывают много вопросов. Их преимущества часто преувеличивают, и не так много доказательств того, что коллаген действительно эффективен. 1. Национальная служба здравоохранения Англии nhs.uk/live-well/healthy-body/sunscreen-and-sun-safety/ nhs.uk/live-well/healthy-body/look-after-your-skin/ 2. Британская ассоциация диетологов bda.uk.com/resource/skin-health.html 3. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США fda.gov/medical-devices/cosmetic-devices/dermal-fillers-approved-center-devices-and-radiological-health-0#materials Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit