Как не переедать?
подкаст
Подкаст: Купрум
Жанр: здоровье диагностика и лечение лекарства медикаментозное лечение современная медицина качество жизни населения (КЖН) медикаменты
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 2 минуты 37 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Регулярное переедание грозит лишним весом и проблемами со здоровьем. Делимся полезными советами, которые помогут не переедать.
1. Гарвардская школа общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана
hsph.harvard.edu/nutritionsource/2015/01/13/3-strategies-to-prevent-overeating/
2. Гарвардская медицинская школа
health.harvard.edu/staying-healthy/8-steps-to-mindful-eating
3. Национальная служба здравоохранения Англии
nhs.uk/live-well/healthy-weight/12-tips-to-help-you-lose-weight/
4. Центры по контролю и профилактике заболеваний США
cdc.gov/healthyweight/losing_weight/eating_habits.html
5. Национальная медицинская библиотека США
medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000349.htm
Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit