​​Вредно ли молоко для взрослых

Есть мнение, что молоко полезно только в детстве, пока мы растем, а у взрослых оно не усваивается и приносит только вред. Пугают страшилками, что молоко вызывает сахарный диабет, рак, остеопороз, рассеянный склероз. Давайте разберемся по науке, так ли вреден знакомый с детства напиток. 1. Национальная служба здравоохранения Англии nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/calcium/ 2. Национальная библиотека медицины pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30817873/?from_term=Encephalitis+Through+Milk&from_pos=1 3. Национальная служба здравоохранения Англии nhs.uk/conditions/lactose-intolerance/ 4. Национальная служба здравоохранения Англии nhs.uk/conditions/anaphylaxis/ 5. Национальная служба здравоохранения Англии nhs.uk/live-well/eat-well/milk-and-dairy-nutrition/ 6. Национальная служба здравоохранения Англии nhs.uk/common-health-questions/childrens-health/what-should-i-do-if-i-think-my-baby-is-allergic-or-intolerant-to-cows-milk/ 7. Роспотребнадзор 67.rospotrebnadzor.ru/content/133/85784/ 8. Национальная служба здравоохранения Англии nhs.uk/live-well/eat-well/the-eatwell-guide/ Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit