Как не впустить горечь в себя?
подкаст
Подкаст: Полюби себя
Жанр: самосовершенствование коучинг уверенность в себе повышение самооценки самопознание самореализация психологическая защита
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 36 минут 41 секунда
Последнее обновление:
Добавлен:
В этом выпуске подкаста я отвечаю на вопрос Алины, слушательницы подкаста, о том, как не впустить горечь в себя. Прослушав этот выпуск, вы узнаете, как полюбить свои неприятные эмоции чуть больше и научиться встречать их спокойно. За ваш Полет! Книги, упомянутые в выпуске: Юлия Ершова "Прокачай Полет" Пол Гилберт "Осознанное сострадание"