bannerbanner
Как помогать себе, когда триггерит.

Слушать онлайн

Как помогать себе, когда триггерит.

подкаст
Поделиться
Юлия Ершова
Подкаст: Полюби себя
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 31 минута 58 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Психологический триггер - это то, что нас неправильно трогает. Неправильно, потому что рождает в нас плотину негатива, с которым приходится столкнуться лицом к лицу. А это чувствуется ох как неприятно! Прослушав этот выпуск, вы узнаете мою формулу 3"П" по работе с психологическими триггерами. На своем личном примере я подробно разбираю все 3 шага моей формулы. Применение 3"П" поможет вам поворачиваться дружелюбной стороной к триггерам и снижать важность тех эмоций, которые рождают эти триггеры. Не время триггерить! Включайте свой Полет!