214 Отвечаем на ваши вопросы (№11). Ревность, чувство достаточности, забота и контроль

В новогодний период мы отвечаем на ваши вопросы. Сегодня мы поговорим про ревность к бывшим и не только, ощущение недостойности того, что мы имеем, различие заботы и контроля, а также взаимодействие с токсичным окружением. ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. patreon.com/davaipogovorim * 00:30 В чем разница заботы и контроля? * 07:40 Как общаться с токсичными людьми? * 24:10 Чувство недостойности и недостаточности * 46:08 Ревность к бывшим и не только Полезные выпуски: * 201 Гиперопека и чрезмерный контроль * 48 Личные границы * 108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей * 203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности * 135 Самооценка и отношение к своему телу * 156 Нужно ли повышать самооценку? Книги: * Линдси Гибсон — Взрослые дети эмоционально незрелых родителей * Линдси Гибсон — Свобода быть собой * Кэрил Макбрайд — Достаточно хорошая (на русском и на английском)   Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук * Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM