162 Обесценивание
подкаст
Подкаст: Давай поговорим
Жанр: саморазвитие / личностный рост мотивация взаимоотношения психология отношений прикладная психология психология общения психология конфликта как достичь цели работа над собой lifestyle / стиль жизни популярная психология методы мотивации занимательная психология малый бизнес мотивация и личность
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 62 минуты 41 секунда
Последнее обновление:
Добавлен:
Говорим про обесценивание: когда другие люди (а иногда и мы сами) принижают наши достижения или трудности, с которыми мы сталкиваемся. Все эти фразы из разряда "ой да это любой так сможет" или "мне бы твои проблемы", или "просто улыбнись, не зацикливайся на грустном".
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. patreon.com/davaipogovorim
00:00 Примеры обесценивания
06:40 Когда мы сами себя обесцениваем
12:00 Что стоит за обесцениваем
19:40 Обесценивание как неудачная попытка поддержать
23:20 Обесцениваем то, что нам недоступно или непонятно
31:40 Почему обесценивать себя или других плохо
45:00 Как дать отпор обесцениваю
Продолжение темы можно послушать на канале у Стеллы: youtu.be/KYkqNxm4pWA
Похожие выпуски:
37 Почему иногда так сложно просить о помощи?
22 Шейминг во благо или советы, о которых мы не просили
25 Cложности адаптации в другой стране
70 Эмоциональный интеллект: что это такое и как его развивать?
76 Нездоровый трудоголизм
48 Личные границы
Взаимодействуйте с нами:
Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Пройти опрос для слушателей подкаста
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях: pod.link/1437073802
Музыка, которая звучит в подкасте: davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru
Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM