73 Самосаботаж

Что делать, когда минуту назад мы горели проектом или идеей, а сейчас считаем, что это было ошибкой? Как выйти из ситуации, когда мы больше не верим в себя и не чувствуем в себе сил двигаться дальше? Сегодня мы говорим о самосаботаже, как его распознать и что предпринять, если опускаются руки и кажется, что у нас ничего не получится. 00:38 Внутренние страхи, и почему мы не действуем 03:03 Как распознать самосаботаж 12:13 Эмоциональные циклы новых проектов 16:20 Сила привычного действия 26:50 Страдать или делать? Можно ли это совместить? 31:50 Высвечивание внутреннего самозванца 35:40 Выйти из привычного цикла 39:45 Оценка своих усилий 43:40 Многозадачность: да или нет? ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. patreon.com/davaipogovorim Похожие выпуски: Выпуск №34 про то, как перфекционизм мешает нам жить Выпуск №37 о том, почему сложно просить о помощи Выпуск №36 про то, как перестать сравнивать себя с другими Выпуск №39 про то, как заводить полезные привычки Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: pod.link/1437073802 Музыка которая звучит в подкасте: davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM Спасибо Фаризе Жиенбаевой за помощь с монтажом этого выпуска!