#064. Выгорание: как помочь себе, помогая другим
подкаст
Подкаст: Fabularasa
Жанр: личные финансы культурология саморазвитие / личностный рост литературоведение интервью советы профессионалов писательское мастерство обзоры книг лекции
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 27 минут 2 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Третий сезон подкаста Яна записывает на Севере, в городе на Полярном круге. Новые гости, чуткие разговоры, книжные рекомендации снова рядом. В этом выпуске исследуем выгорание с точки зрения помогающих профессий: - Как не потерять себя за любимой работой? - Как взаимодействовать с людьми, сохраняя ресурс?- Какие книги читать, чтобы помочь себе, когда тяжело? Тест на выгорание Книги выпуска: Ольга Сорина. Так можно: не выгореть, помогая другим.Клодия Хэммонд.Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости.Эмили Нагоски и Амелия Нагоски. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Выпуск записан в рамках программы резидентства автора в арт-кластере "Полярис"