Как улучшить осанку
подкаст
Подкаст: Горящая изба
Жанр: гендерные различия феминизм женские истории женские проблемы современная женщина женский взгляд материнство гендерные исследования познавательные подкасты
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 7 минут 45 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Среди всех, кто много времени проводит сидя, встречается определённая осанка: голова опущена, спина в пояснице не прогибается, а округляется. Человеку будто тяжело стоять, не говоря о том, чтобы распрямиться. Рассказываем, как следить за осанкой и что нужно делать для здоровья своей спины и организма в целом.