Что делать с недостатками внешности: принять или избавиться?

На этот раз ведущие вместе с психологом Еленой Котовой обсуждают особенности внешности. Почему одни видят недостатки, а другие — достоинства? Откуда появляются комплексы, связанные с внешностью, и как от них избавиться? Заодно Миша, Лена и Даша расскажут, кто из них стеснялся своего носа, кому доставил немало проблем внешний вид безымянного пальца, а кто, как обычно, идеален во всём.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: t.me/lifehacker_podcasts_bot01:24 — ведущие читают письмо слушателя и говорят о своём отношении к теме выпуска.06:17 — почему мы обращаем внимание на внешность.11:00 — почему часто оказывается так, что окружающие не видят недостатки, которые мы сами видим в себе.16:14 — стоит ли попробовать обратить свой недостаток в достоинство и как это сделать.19:15 — как реагировать на чужие замечания и колкости, чтобы они не превратились в новый комплекс.23:49 — что думают психологи об изменениях внешности ради эстетики, а не ради здоровья.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru