Что такое правило 10 минут и почему оно эффективно
подкаст
Подкаст: Лайфхак
Жанр: саморазвитие / личностный рост креатив / идеи житейские советы здоровый образ жизни полезные советы советы профессионалов советы популярная психология лайфхаки мотивация и личность
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 2 минуты 19 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Этот метод устраняет главный триггер прокрастинации — борьбу между лимбической системой и префронтальной корой мозга.