bannerbanner
Как давать себе умственный отдых

Слушать онлайн

Как давать себе умственный отдых

подкаст
Поделиться
Лайфхакер Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак
Подкаст: Лайфхак
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 2 минуты 10 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Перерывы нужно делать примерно каждые 90 минут или когда вы начинаете чувствовать истощение, не можете сконцентрироваться, застряли в работе.