bannerbanner
Кому стоит попробовать скандинавскую ходьбу?

Слушать онлайн

Кому стоит попробовать скандинавскую ходьбу?

подкаст
Поделиться
Лайфхакер Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак
Подкаст: Лайфхак
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 1 минута 55 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Скандинавской называют естественную ходьбу с использованием специальных палок, напоминающих лыжные. Это исключительно мягкий вид фитнеса, не способный навредить здоровью.