4 простых упражнения для концентрации внимания
подкаст
Подкаст: Лайфхак
Жанр: саморазвитие / личностный рост креатив / идеи житейские советы здоровый образ жизни полезные советы советы профессионалов советы популярная психология лайфхаки мотивация и личность
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 2 минуты 52 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Чтобы научиться контролировать своё внимание, предлагаем тренировать осознанность с помощью четырёх упражнений.