Когда продуктивность становится токсичной и как вернуться к нормальному состоянию

В 2019 году ВОЗ внесла профессиональное выгорание в Международный классификатор болезней (МКБ‑11). Казалось бы, точка поставлена. Теперь это официальная позиция доказательной медицины: переработки, жёсткие дедлайны и привычка брать дела на дом вредят физическому и ментальному здоровью. Потребность всегда оставаться эффективным, «быть на связи», причём неважно, какой ценой, называют токсичной продуктивностью. Разобраться с этим явлением поможет следующий выпуск. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: lifehacker.ru/toksichnaya-produktivnost/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: clck.ru/Zaor4 Подписывайтесь и следите за соцсетями Лайфхакера! VK: vk.com/lifehacker_ru Telegram: t.me/lifehackerru Twitter: twitter.com/ru_lh YouTube: youtube.com/user/lifehackertv