4 простых упражнения для концентрации внимания
подкаст
Подкаст: Подкаст Лайфхакера
Жанр: экономия саморазвитие / личностный рост креатив / идеи житейские советы развивающие издания развитие кругозора полезные советы советы профессионалов советы способы экономии финансовая грамотность потребление лайфхаки
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 5 минут 4 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Психолог Амиши Джа рассказывает, как укрепить внимание с помощью тренировки осознанности.