Генетика депрессии: в гостях психолог и генетик Мария Зеленова

Депрессия - это болезнь. Но что стоит за ней? Сегодня очень личный для меня и очень научный для вас эпизод: моя гостья Мария Зеленова рассказывает про депрессию через призму своих специальностей. Маша - психолог и генетик. А я добавляю свой опыт депрессии. Осенью 2020 года у меня была диагностирована депрессия, я прошла через когнитивную терапию и принимаю антидепрессанты. Поминутно: 2:00 Кто такая Мария Зеленова? 4:25 На сколько рано может проявляться депрессия? 5:25 Какие симптомы у депрессии? 9:24 "Нет сил жить" - что самое страшное в депрессии? 15:00 Депрессия после защиты PhD 16:16 Какие факторы ведут к депрессии? 16:50 Какие гены отвечают за депрессию? 17:43 Можно ли по ДНК-тесту определить склонность к депрессии? 20:13 Как происходят мозговые процессы? 22:30 Почему депрессия появляется в мозгу? 24:49 Как работают антидепрессанты? 30:55 У разных депрессий разные механизмы? 33:00 Сезонная депрессия бывает летом? 35:40 Про Швецию, самоубийства и витамин Д 36:50 Как выглядит мир сейчас? Минутка памяти Ханса Рослинга (в подкасте я оговариваюсь и называю его сына) 38:51 Мелатонин, серотонин и циркадные ритмы в вопросе депрессии 42:15 Депрессия и бедные страны 43:00 Депрессия и коронавирус: как корона может изменить ваш мозг и привести к депресии? 48:55 Могут ли антидепрессанты вызвать привыкание? В эпизоде упоминались: 1. вебсайт Ханса Рослинга gapminder.org 2. выступления Ханса Рослинга ted.com/talks/hans_rosling_the_best_stats_you_ve_ever_seen 3. витамин Д instagram.com/p/CEhOszoHgnF/ У подкаста теперь два партнера: 1. Компания HyperX, которая предоставила на тест микрофоны HyperX Quadcast S и Solocast, на которые теперь будет поочередно вестись запись (этот эпизод записан на HyperX Quadcast S) 2. Издательская группа "Альпина", а точнее издательства "Альпина Паблишер" и "Альпина нон-фикшн". Плюшка этого эпизода будет опубликована в телеграм-канале подкаста и на сайте патреон для патронов. Сейчас подкаст выходит раз в две недели, но как только донаты на патреоне дойдут до 130 евро в месяц, я тут же вернусь к старой  схеме "новая неделя-новый эпизод". Но в декабре я и звукооператор  сделаем вам (и себе подарок) и будем выходить каждую неделю. Подписывайтесь на нас и пишите нам:  @dr_m.green в инсте @dr.amina.mir в инсте хэштег #белкастрелкаподкаст на инстаграме телеграм-канал "Белка и Стрелка"