bannerbanner
Повысить самооценку

Слушать онлайн

Повысить самооценку

подкаст
Ксения Т. Сергазина РБК Тренды Андрей Гунявин
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 10 минут 55 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Грубые комментарии от других людей и излишняя самокритика подрывают нашу веру в себя. Для того, чтобы почувствовать себя лучше, необходимо поработать над самооценкой и сфокусироваться на наших положительных качествах. Медитация поможет вам почувствовать уверенность в собственных возможностях. Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актёр мастерской Брусникина Кирилл Одоевский. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io Обратная связь: podcasts@rbc.ru