Книга #223 - Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек

Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий.  Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 200 книг - t.me/ikniga Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - t.me/gromich_bot  Мой путь от неудачника к чемпиону. Читать 1 главу моей книги t.me/lift_book_bot Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стресса. t.me/Poleznie_Privichki_bot Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - knigli.ru/ --- Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/ Слушай и подписывайся где удобно - taplink.cc/1spacer1 Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - goo.gl/hfFtzz Книга #223 - Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек