Как анимация помогает осознать себя и подружиться со своим биполярным расстройством. История Сони

Герой этого выпуска — художница Соня Горя. Много лет назад Соне поставили диагноз — биполярное расстройство. После этого было лечение в клинике, длительная терапия, долгий путь принятия и понимания себя и работа со своим внутренним миром. Однажды Соня сняла короткометражный мультфильм про свою болезнь. В него она вложила весь свой опыт и рассказала свою историю. В итоге создание мультфильма помогло не только самой Соне осознать и подружиться с диагнозом. Десятки людей вдохновились этим искренним порывом и начали рассказывать свои истории в анимационной форме. Но обо всем этом сама Соня рассказывает куда интереснее и эмоциональнее, чем мы тут написали, так что послушайте подкаст. Сам мультфильм Сони можно посмотреть тут: instagram.com/p/CGC0YsXJ2oh/ А вот Инстаграм о ментальном здоровье, который мы обсуждали в выпуске и над которым сейчас активно работает Соня: instagram.com/mentalcoolness/ Вот тут можно посмотреть мультфильм одной из учениц Сони об анорексии: vimeo.com/444274583 А если у вас самих есть истории про то, как поп-культура вытаскивала вас со дна и помогала пережить какие-то кризисы, пишите нам на anyuustyu@gmail.com!