Андрей Шамов

Кратко, в четырёх эссе, передаётся весь опыт автора по самопознанию и самореализации. Идеально подходит для одиноких людей.

На живом примере показана болезнь «духовное эго», а также даётся рецепт излечения от эго в принципе. На деле эго не существует, это иллюзия, создающая проблемы.

Рассказывается о проблеме ловушки ума — эго, в которую попадает ещё в детстве каждый человек, и практиках выхода из неё.

Рассказывается о необходимости естественных удовольствий и радостей жизни, медитации. Шарам-парам-парам-парам. У-ля-ля!

Подытожен опыт поиска себя и одна старая жизненная история о том же поиске.