зарубежная деловая литература

бухучет / налогообложение / аудит

подготовка к экзаменам

менеджмент и кадры

управление персоналом

внеклассное чтение

Большой справочник для малого бизнеса

книги о путешествиях

биографии и мемуары

Организационная культура. Шпаргалка

радиотехника

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Пикания, лингвиса и секреты чураскерии — это практическое руководство для всех, кто мечтает почувствовать настоящий дух бразильского застолья, не покидая своей кухни. Перед вами не просто сборник мясных рецептов — это приглашение в мир огня, ароматов, дружбы и ритуалов настоящей чураскерии.

В книге собраны самые яркие и традиционные блюда Бразилии: от легендарной пикании и сочных лингуис до жареного ананаса, винегрета, фарофы и фейжоады. Здесь вы найдете как классические, так и современные вариации, простые маринады, соусы и гарниры, которые составляют душу любого хорошего застолья.

Каждый рецепт описан подробно, с акцентом на технику и нюансы приготовления, чтобы мясо всегда получалось сочным, а вкусы — яркими и гармоничными. В книге нет места суете и модным «лайфхакам»: только проверенные методы, максимум вкуса и уважение к культуре чураскерии.

кулинария

Пикания, лингвиса и секреты чураскерии

В стерильном мире, где каждый шаг человека выверен бездушным Алгоритмом, "Решатель" Константин Васильев безупречно устраняет "недостающих" — тех, кто нарушает идеальный порядок. Но когда очередная "цель", загадочная художница Эвелина, опаздывает на собственное устранение, в безупречной логике Константина происходит непоправимый сбой. Ведомый необъяснимым влечением, он ступает за пределы дозволенного, погружаясь в мир забытых эмоций и утраченных воспоминаний. В пыльных архивах он обнаруживает шокирующую правду об Алгоритме и понимает: он сам стал главной аномалией. Теперь, когда Система объявила на него охоту, Константин должен сделать выбор — вернуться в свою клетку или объединиться с Эвелиной, чтобы высвободить хаос, способный разрушить иллюзию совершенства и зажечь искру истинной свободы.

триллеры

Алгоритм несовершенства

Правильно подобранный рацион — ключ к долгой и активной жизни при диабете 2 типа. Кето-питание помогает не только стабилизировать уровень сахара в крови, но и улучшить общее самочувствие, снизить вес и предотвратить развитие осложнений. Эта книга — ваш подробный гид по приготовлению вкусных, простых и безопасных блюд, которые идеально подходят для кето-диеты и отвечают всем требованиям питания при диабете 2 типа.

В сборнике вы найдёте 20 проверенных рецептов завтраков, обедов и ужинов, каждый из которых основан на принципах низкоуглеводного и высокожирового питания. Все блюда легко готовятся из доступных продуктов, не содержат сахара и быстрых углеводов, богаты белком, клетчаткой и полезными жирами. Каждый рецепт сопровождается пошаговой инструкцией и советами по выбору ингредиентов.

Книга станет незаменимым помощником для тех, кто хочет изменить свой образ жизни, взять диабет под контроль и радоваться каждому приёму пищи без чувства вины.



Кето-питание при диабете 2 типа

Мечтаете о гармонии с собой и уверенности в своих силах? Эта книга – ваш дружелюбный проводник в исследовании самооценки, ключа к вашему внутреннему миру. Вас ждет не сухая теория, а живой диалог: доступное изложение психологических основ и уникальный интерактивный сборник жизненных ситуаций с подробными комментариями для глубокой саморефлексии. Поймите, как формируется и работает ваша самооценка, научитесь ее поддерживать и развивать. Сделайте шаг к лучшему пониманию себя и обретите внутреннюю опору для счастливой и осознанной жизни!

саморазвитие / личностный рост

коучинг

практическая психология

Самооценка без иллюзий: понять, принять, улучшить

В эпоху повсеместной связи и информационного шума многие из нас чувствуют себя потерянными и отчужденными. Книга «Социальный отшельник»— это путеводитель для тех, кто ищет гармонию между своим внутренним миром и внешним обществом.

Это не призыв к буквальному уединению, а приглашение к глубокому самопознанию: понять свои истинные желания, переосмыслить отношения и найти внутренние источники мудрости. Книга предлагает практики цифрового и физического минимализма, чтобы освободиться от лишнего и создать пространство для ясности. Вы узнаете, как обрести свободу от бесконечного выбора, научиться ценить каждый миг и вернуться в мир, сохраняя свою уникальность и внутренний покой.

«Социальный отшельник» — это о вечном путешествии к себе, о том, как жить полной, осмысленной жизнью, взаимодействуя с миром из места силы и подлинности.


саморазвитие и советы

Социальный Отшельник

Петрович сидит на берегу пруда и понимает: рыбалка больше не приносит радости. То, что когда-то было праздником души, превратилось в скучную обязанность. Поплавок качается на воде, караси клюют, но внутри — пустота. Жизнь стала пресной, лишённой красок и эмоций.
Философский рассказ о кризисе среднего возраста, когда человек теряет способность удивляться и радоваться простым вещам. Но есть ли выход из этого состояния? Можно ли вернуть утраченное умение видеть чудеса в обыденном?
Через внутренний монолог героя автор исследует универсальную проблему современного человека — превращение жизни в механическую рутину. История о том, как важно не потерять себя в круговерти будней и научиться заново открывать мир.

Карась и время

В серое октябрьское утро. Офисный работник встречает на улице незнакомца в красном шарфе — единственном ярком пятне в монохромном мире. Случайная встреча с этим человеком, который умеет улыбаться просто так и говорить правду без прикрас, становится для рассказчика откровением о том, что такое настоящая человечность в эпоху всеобщей лжи и равнодушия.
Современная вариация на тему лермонтовского «Героя нашего времени» исследует парадокс нашей эпохи: в мире технологий и материального изобилия героем становится не тот, кто добивается успеха, а тот, кто сохраняет способность быть искренним. Семён Семёнович — бывший инженер, потерявший всё и живущий на улице, — воплощает новый тип героя: человека, который выбрал честность вместо комфорта, подлинность вместо социальных масок.
Через призму случайной встречи автор показывает, как один момент искренности способен изменить восприятие жизни, напомнить о том, что все мы — братья, и что в сером мире всегда найдется место для красного шарфа.


Герой нашего времени

И. Ю. Руденко

Книги автора: И. Ю. Руденко

Похожие авторы