Максим Николаевич Карпов

Здоровье – это не случайность и не генетика. Это система. Пазл из множества элементов, которые работают вместе. Эта книга поможет вам разобраться, как устроен организм, что на самом деле влияет на долголетие и как собрать свою систему здоровья.