Ирина Силантьева

Книга написана по материалам тренинга «Тревога: инструкция по применению».Весь курс построен вокруг уникального методического материала. Заполняя его вы: видите реальные причины своей тревоги; учитесь распознавать её первые сигналы; подбираете работа…