Алексей Богданов

Книги автора: Алексей Богданов

Как снизить тревожность и сделать  жизнь проще
3
Вы устали от постоянной тревоги? Бесконечная прокрутка тревожных мыслей перед сном. Сердце, которое начинает колотиться без видимой причины. Ощущение, что вы вот-вот потеряете контроль. Избегание встреч, звонков, решений — потому что страшно. Утро,…
Вы устали от постоянной тревоги? Бесконечная прокрутка тревожных мыслей перед сном. Сердце, которое начинает колотиться без видимой причины. Ощущение, что вы вот-вот потеряете контроль. Избегание встреч, звонков, решений — потому что страшно. Утро,…