Денис Барабаш

Вы уже начинали тренироваться с понедельника, запрещали себе любимую еду, старались жить идеально, а затем уставали и возвращались к прежнему режиму? «Форма без крайностей» поможет выстроить систему, которая выдерживает работу, стресс, отпуск, пропущ…