Лариса Викторовна Касаткина

Книга предлагает системный подход к каскадному голоданию — методу чередования периодов отказа от пищи и обычного питания — как инструменту оздоровления и личностной трансформации.В руководстве представлены различные схемы каскадного голодания, типичн…