Семён Владимирович Семёнoff

Стресс съедает Вас изнутри? Тревога не даёт спать? Вы устали от таблеток и хотите натуральных методов? Эта книга — Ваш личный психолог в кармане! Здесь собраны 50 рабочих способов: от светотерапии и дыхательных практик до гаджетов, которые успокаиваю…