Таисия Николаева

Эта книга — о внутренней опоре: способности сохранять устойчивость, когда жизнь идёт не по плану. Вы узнаете, как видеть больше вариантов, принимать решения, действовать в условиях неопределённости, менять стратегию и поддерживать себя вместо разруши…

Почему одним продуктам ваше тело говорит «да», а другим — «нет»? Эта книга поможет взглянуть на питание через знак Зодиака, стихию и особенности пищевого поведения. Вы узнаете, какая еда даёт вам силу и лёгкость, что может провоцировать тяжесть и пер…