Ирина Витальевна Силантьева

Полный практический курс по работе с тревогой. В нём объединены объяснения биологии и психологии тревоги, пошаговые техники распознавания её первых сигналов, быстрые успокаивающие практики и инструменты ассертивного общения. Книга—теория, реальные …

Книга написана по материалам тренинга «Тревога: инструкция по применению». Весь курс построен вокруг уникального методического материала. Заполняя его вы: видите реальные причины своей тревоги; учитесь распознавать её первые сигналы; подбираете работ…

В книге представлена методика авторской сказкотерапии, разработанная И. В. Силантьевой. Методика основана на проектировании сказки психологом и её художественной реализации автором. Это новый подход в сказкотерапии, который может быть эффективным инс…

В книге представлена методика авторской сказкотерапии, разработанная И. В. Силантьевой. Методика основана на проектировании сказки психологом и её художественной реализации автором. Это новый подход в сказкотерапии, который может быть эффективным инс…

Данное методическое пособие – незаменимый помощник к книге автора "Интенсив «Тревога: инструкция по применению» Книга 1. Теория". В нём полностью оформлен авторский дневник тревоги, пошаговые инструкции по его заполнению и реальный пример заполнения,…

Книга написана по материалам тренинга «Тревога: инструкция по применению». Весь курс построен вокруг уникального методического материала. Заполняя его вы: видите реальные причины своей тревоги; учитесь распознавать её первые сигналы; подбираете работ…

В книге представлена методика авторской сказкотерапии, разработанная И. В. Силантьевой. Методика основана на проектировании сказки психологом и её художественной реализации автором. Это новый подход в сказкотерапии, который может быть эффективным инс…