Анна Ильинская

Почему бесконечный скроллинг лишает сил? Эта книга-практикум — выход из цифровой ловушки. Метод «Цифровая соматика» превращает смартфон в пульт управления состоянием. Вы научитесь расшифровывать сигналы нервной системы, снимать блоки и настраивать мо…