Ирина Милюкова

Эта книга началась со сна. За несколько ночей до моего первого сплава на байдарках река Мста, на которой я никогда прежде не бывала, стала приходить ко мне в ночных видениях. А во время путешествия некоторые увиденные во сне образы неожиданно проявил…

Что происходит с человеком, когда он делает глубокий вдох и позволяет себе отпустить контроль? Эта книга родилась из личного опыта прохождения дыхательной практики ребёфинга. Автор не ставит перед собой цель чему-то научить или убедить читателя в пра…

Что происходит с человеком, когда он начинает по-настоящему слушать себя? Иногда ответом становятся стихи. Этот сборник родился во время моего прохождения «Марафона Пробуждение». День за днем, в процессе практик самопознания, во мне раскрывался новый…

Что происходит с человеком, когда он делает глубокий вдох и позволяет себе отпустить контроль? Эта книга родилась из личного опыта прохождения дыхательной практики ребёфинга. Автор не ставит перед собой цель чему-то научить или убедить читателя в пра…