Игорь Павленко

«Благохакинг. Сверхчеловек за 50 дней» — практическая книга о том, как пересмотреть привычки и выстроить более осознанный образ жизни. Автор рассказывает о питании, режиме дня, сне, состоянии тела, внешней красоте, мышлении и внутренних ресурсах чело…