Мария Нин

Книги автора: Мария Нин

Цифровая трезвость: практикум. Как перестать терять годы жизни в телефоне и управлять вниманием
5
«Я посмотрю только одну серию» — говорите вы. А просыпаетесь под утро с сухими глазами, чувством вины и очередным обещанием «больше никогда». «Открою Озон на пять минут» — и через два часа в корзине — десяток импульсивных покупок, а вы не помните, ка…
«Я посмотрю только одну серию» — говорите вы. А просыпаетесь под утро с сухими глазами, чувством вины и очередным обещанием «больше никогда». «Открою Озон на пять минут» — и через два часа в корзине — десяток импульсивных покупок, а вы не помните, ка…