Мария Ясная

Вы устали спорить? Доказывать свою правоту? Чувствовать, что каждый разговор отнимает силы? Этот дневник - не психология. Это просто ежедневное напоминание: "Можно промолчать. Можно не вступать. Можно сохранить себя". Откройте любую страницу. Прочита…

Вы устали говорить «да», когда хочется сказать «нет»? Чувствуете вину за свой отказ? Боитесь обидеть людей, если поставите свои интересы на первое место? Этот дневник — не психотерапия. Это просто ежедневное напоминание: «мои границы имеют значение».…