Игорь Маслов

Если вы сто раз обещали себе начать тренироваться с понедельника, но диван, холодильник и внутренняя лень каждый раз побеждали — эта книга для вас. Это смешная, честная и очень жизненная книга о том, как начать заниматься без стыда, перегруза, пищев…

Почему он молчит, когда ты ждёшь ответа? Почему твои просьбы превращаются в ссоры? Почему рядом с тобой может быть хороший мужчина, который будто «завис» на диване и перестал расти? «Инструкция к твоему мужчине» — дерзкая, смешная и очень практичная …