Аксинья Макаровна Веденеева

С увеличением продолжительности жизни растет и количество людей, достигших пожилого возраста. Это создает новые вызовы для систем здравоохранения, социальной защиты и экономики. Увеличение продолжительности жизни влечет за собой необходимость не тол…

Популярные продукты с высокой степенью обработки — колбасы, сосиски и магазинные сладкие йогурты — официально попали в список факторов риска развития деменции. Проблема заключается в избытке сахара, трансжиров и агрессивных добавок, которые провоцир…

Основной целью данной книги является предоставление читателю всеобъемлющего и практического руководства по достижению и поддержанию высокого уровня здоровья во всей его многогранности. Мы стремимся не просто информировать, но и вооружить читателя ко…