Зоя Герасименко

Мы живем в культуре, где ценится движение. Быстрее, больше, выше, эффективнее. Нас учат достигать, преодолевать, справляться. Но почти никто не учит нас останавливаться, выдыхать, отдыхать.И однажды жизнь делает это за нас. Через болезнь, иногда чере…

Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум.Эта книга — честный и глубокий разговор о связи тела, сознания и подсознания. Мы привыкли д…