Светлана Бикбаева

Эта книга - не инструкция по избавлению от одиночества. Это - приглашение в лабораторию, где одиночество изучают как химический элемент психики. Через протоколы-тезисы вы научитесь различать слои своей изоляции — от социальной тоски до экзистенциальн…

Хаос в голове - не поломка. У него есть законы. Их открыли не психологи, а математики и физики, изучая погоду, турбулентность и рынки. Эффект бабочки, странный аттрактор, фрактальность - это не метафоры, а механика сложных систем. Психика человека - …

Что будет, если пять женщин за пятьдесят поедут на море? Будет ночной дожор. Будет кювет. Будет фотосессия «коллективное втягивание живота». Будет камбала, похожая на бывшего. И будет много смеха. Эта книга — о женской дружбе, о возрасте, который не …

Свет уже есть внутри. Не надо его искать, добывать, заслуживать. Вопрос в другом: как перестать ему мешать? Эта книга — карта устройства. Как работают маски, тень, подавленные чувства. Почему мир подсовывает готовые ответы вместо живого опыта. И что …

Ваш блуждающий нерв не читал книг по психологии. Он просто включает замирание, когда страшно. Или атакует, когда больно. Или молчит, когда вы так долго терпели, что забыли, как дышать. Эта книга — не про «позитивное мышление». Она про анатомию ваших …