Владимир Капустин

Книги автора: Владимир Капустин

Комплекс оздоровительной физической зарядки
5
Некоторые упражнения были разработаны автором, другие использованы на основе медицинских доступных источников информации. В целом сформировался комплекс — около 40 упражнений, которые позволяют выполнить порядка тысячи движений мышц, фасций (соединит…
Некоторые упражнения были разработаны автором, другие использованы на основе медицинских доступных источников информации. В целом сформировался комплекс — около 40 упражнений, которые позволяют выполнить порядка тысячи движений мышц, фасций (соединит…