Екатерина Г. Тетерникова

В мире, где от тебя постоянно требуют быть идеальным, легко забыть о самом главном – о себе. Твое тело, твои эмоции, твои отношения с собой и с окружающими – все это части уникальной картины под названием «ТЫ». Но как перестать видеть в ней недочеты …

Книга практикующего терапевта Екатерины Тетерниковой «С тобой всё ОК» даёт простые и действенные техники, чтобы превратить тело из источника тревоги в источник силы, а эмоции – из врагов в союзников. Екатерина Тетерникова – клинический психолог, диа…