Александр Викторович Антонов

Стресс — ваш тренажёр! Навигатор по прокачке психики: физиология, психология + практика. Вы научитесь: — Управлять телом (холод, дыхание, 20+ техник); — Перезагружать мозг (спецметоды: контролируемая экспозиция, медитации); — Создавать синергию (холо…