саморазвитие / личностный рост

практическая эзотерика

Пособие по усмирению своих страхов и исполнить свои желания проработав свои страхи.

Как исполнять свои мечты

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться играть на укулеле с нуля. В ней вы найдете подробные инструкции, иллюстрации и упражнения, которые помогут вам освоить основы игры на этом замечательном инструменте. От выбора укулеле до исполнения первых песен, мы пройдем с вами все этапы обучения, чтобы вы могли стать уверенным игроком на укулеле.

музыка

Укулеле для начинающих: пошаговый самоучитель

Эта книга предназначена для всех, кто хочет научиться играть на бас-гитаре, от начинающих до опытных музыкантов. В ней вы найдете подробное описание основ игры на бас-гитаре, а также секреты и техники, которые помогут вам улучшить вашу игру и стать настоящим мастером. Книга охватывает все аспекты игры на бас-гитаре, от выбора инструмента и настройки до сложных техник и стилей игры.

Бас-гитара: от основ к мастерству

Эта книга предназначена для всех, кто хочет научиться играть на скрипке, от начинающих до опытных музыкантов. В ней представлены основы игры на скрипке, техники и методы, позволяющие освоить различные стили музыки, от классики до фолка. Книга включает в себя подробные описания упражнений, этюдов и пьес, а также советы и рекомендации по выбору скрипки, смычка и струн.

От классики до фолка: Самоучитель игры на скрипке

Эта книга предназначена для всех, кто хочет научиться играть на фортепиано, независимо от возраста и уровня подготовки. В ней вы найдете подробные инструкции, упражнения и примеры, которые помогут вам освоить основы игры на фортепиано и развить свои музыкальные навыки. Книга разделена на несколько разделов, каждый из которых посвящен конкретной теме, от основ теории музыки до сложных техник игры. С помощью этой книги вы сможете научиться играть на фортепиано и открыть для себя мир музыки.


Магия фортепиано: Самоучитель для детей и взрослых

Раздел посвящён функциональным и сбалансированным обедам, разработанным с учётом современных технологий фудтеха и принципов биоинженерии питания. Представленные блюда сочетают в себе пользу, вкус и практичность: растительные и животные белки, суперфуды (амарант, киноа, бобы ), функциональные ингредиенты (черная фасоль, шпинат, тофу) и современные подходы к снижению калорийности без потери питательной ценности. Каждый рецепт снабжён информацией о калорийности и пошаговой инструкцией приготовления. Основная цель — предложить инновационные и полезные обеды, соответствующие запросам осознанного питания, ЗОЖ и устойчивого потребления.

общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Биоинженерия еды. Фудтех Обеды

Рецепты варьируются от простых и быстрых (смузи, тосты) до более сложных (омлеты, запеканки), что позволяет адаптировать меню к разным предпочтениям и временным ограничениям. Включение растительных белков, клетчатки, антиоксидантов и полезных жиров поддерживает здоровье, улучшает обмен веществ и помогает поддерживать энергию на протяжении всего дня.

Все блюда имеют низкий уровень насыщенных жиров и сахара, что делает их подходящими для людей, следящих за своим здоровьем и фигурой. Рецепты могут быть полезными для веганов, людей с непереносимостью лактозы, а также для тех, кто предпочитает сбалансированное питание с минимумом обработанных продуктов.

Этот сборник завтраков является отличным источником вдохновения для тех, кто хочет разнообразить свой рацион и улучшить качество утреннего питания.

Биоинженерия еды. Фудтех Завтраки

Эта книга предназначена для всех, кто хочет научиться играть на гитаре, от начинающих до профессионалов. В ней вы найдете подробные инструкции, упражнения и советы, которые помогут вам освоить основы игры на гитаре и развить свои навыки до профессионального уровня. Книга охватывает все аспекты игры на гитаре, от выбора инструмента и настройки до сложных техник и стилей игры.

От аккорда до соло: полное руководство по игре на гитаре

Юлия Мэй

Книги автора: Юлия Мэй