Максим Калтыгин

Книга для любознательных детей 8–12 лет и родителей, которых ставят в тупик вопросы о теле. Сколько весит наш скелет? Что делает мозг во сне? Почему кровь красная, а сопли – зеленые? Что будет, если не чистить зубы месяц? Почему у человека нет хвоста…

Большинство людей дышит неэффективно – поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни – от настроения до иммунитета. В этой книге вы узнаете, почему дыхание – это не просто рефлекс, а мощный инструмент для восстановления сил, с…