историческая научная и учебная литература

история России

подкасты

современное общество

современная Россия

Автор курса «После империи» – Владимир Федорин


учебная и научная литература

монографии

естественные науки

биология

общая биология

зоология

экология

экосистемы / экологические системы

природопользование

охрана природы

биологические исследования

знания и навыки

Национализм против социализма

любовные романы

фэнтези

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Перестаньте бороться с собой — начните действовать! Эта книга — ваш стратегический план по превращению из заложника откладывания в уверенного «продюсера» своей жизни. 
Забудьте о «просто сделай это»! Здесь — игровые перерывы без чувства вины, «обратный календарь», работа в потоке и перепрограммирование внутреннего диалога. Вы научитесь стартовать сложные задачи легко, сохраняя энергию и радость.
Вы сможете...
Прервет цикл «давление-страх-промедление» и перестанет жить в режиме авралов. 
Устранит перфекционизм и страх ошибки, которые блокируют начало важных дел.
Научится балансировать работу и отдых через «игру без вины» — чтобы труд приносил удовольствие, а не истощение. 
Управлять большими проектами без паники, разбивая их на «один маленький шаг».
Ваша жизнь — не черновик. Начните жить сейчас!

саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

практическая психология

Стоп лень. Научись легко начинать сложные дела

Шестой год Цезарь вел жестокую войну в Трансальпинской Галлии. Он начал ее по собственному желанию, не считаясь ни с мнением сената, ни с интересами Рима, ни с законами. Он вторгся в неведомые земли со слепой верой в то, что он, Гай Юлий Цезарь, рожден для великих дел, потому что верил в свою счастливую звезду, в собственную исключительность…
Текст публикуется в авторской редакции.

историческая литература

Юлий Цезарь

Три коротких истории из волшебного Города-на-Море. Писатель, живущий на маяке, творит свет своими историями. Безумная королева пишет письма своему сыну за море. Неразлучные Джек и Долговязая Джилл покупают корабль для путешествия своей мечты, но впервые не могут договориться о том, куда плыть.

городское фэнтези

Истории из Города-на-Море

Короткие истории и зарисовки разных лет. 
"Хозяин ржавого моста" - городская мистика и магический реализм. Короткая история о том, что остаётся, когда из жизни уходит страшное чудо.
"Сказка о боге и пустоте" - мифологический очерк, написанный под впечатлением от мистики и атмосферы игры "Мор. Утопия". 
"О постмодерне" - юмористический рассказ о рефлексии демиурга на психотерапевтической кушетке.
"Таро" - пять зарисовок по мотивам первых пяти старших арканов классической колоды Таро.

юмористическая фантастика

Рассказы

Обеспокоенные угрозой приближающейся войны, жители небольшого посёлка вынуждены балансировать между страхом за своё будущее и повседневными хлопотами. Но уже совсем скоро всё изменится.

книги про волшебников

мифы / легенды / эпос

героическое фэнтези

Сожжение

После ядерной катастрофы мир погрузился в пепел и страх. Но одна вещь осталась — выбор. Выбор остаться человеком, даже когда всё вокруг требует стать зверем. 
Алексей — бывший врач, потерявший всё. Он скитается по обломкам цивилизации, где выживание стало единственным законом. Но однажды он спасает девочку по имени Мира — и с этого момента его путь меняется. Вместе они ищут не просто убежище, а смысл. Людей. Свет. Надежду. 
На их пути — стая, отказавшиеся от морали ради силы. И Проводник - мудрец с мрачным прошлым, в котором скрыт ключ к будущему. 
Это история не о конце света. Это история о том, что делает человека человеком, даже если мир умер. 
Выбор. Любовь. Предательство. Прощение.
И цена, которую мы платим, чтобы сохранить сердце среди пепла.

книги о путешествиях

Пепел и сердце

Знакомо ли вам чувство, когда одна маленькая тревога запускает лавину паники, самообвинений и сценариев катастрофы? Ваш собственный ум стал вашим мучителем, затягивая в ловушку бесплодных размышлений, истощающих силы и радость жизни. Эта книга — ваш спасательный круг. 
Вы освоите мощные инструменты, чтобы: остановить мысленный ураган; взять под контроль время и энергию с помощью тайм-менеджмента (SMART-цели, матрица Эйзенхауэра), перестав жить в режиме "пожарного"; успокоить тело и разум через аутогенную тренировку, визуализацию и мышечную релаксацию — даже в разгар паники; перепрограммировать токсичные мысли с помощью когнитивно-поведенческих техник; обрести неуязвимое спокойствие, научившись фокусироваться на том, что в вашей власти, и отпуская неконтролируемое. 
Хватит пережёвывать проблемы — начните жить! Эта книга — ваш компас в мире, где тревога стала нормой.

Ваша тревога лжет вам. Как перестать пережевывать проблемы и начать жить спокойно

Андреас Умланд

Книги автора: Андреас Умланд

Похожие авторы