Эта книга о здоровом и правильном питании. Книга построена мною в виде отдельных бесед — лекций. Состоит из теоретической и практической частей и является полным руководством по похудению.

О чем мои стихи? Обо всем: о природе, о погоде, о нашей с вами жизни, о добре и зле. Есть среди них и веселые, и грустные, и с юмором, и с болью в душе. Стихи длинные и короткие, для взрослых и для детей. Приятного всем чтения, Дорогие мои!