серьезное чтение

об истории серьезно

историческая литература

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Летний сезон — это время свежести, легкости и множества фруктов и овощей, которые помогают поддерживать водный баланс в организме и дарят энергию. В этой подборке представлены рецепты для летних салатов, которые идеально подойдут для жарких дней. Все блюда легко готовятся, включают натуральные и полезные ингредиенты, такие как свежие овощи, фрукты, зелень и орехи. Салаты не только вкусные и питательные, но и способствуют поддержанию водного баланса, улучшению самочувствия и сохранению легкости в организме.

Каждый рецепт тщательно сбалансирован по составу, чтобы обеспечить максимальную свежесть и пользу. С помощью этих салатов можно разнообразить ежедневный рацион, обеспечить организм витаминами и минералами, а также насладиться яркими летними вкусами.

Включите эти рецепты в своё меню, чтобы наслаждаться свежестью и гармонией в жаркие летние дни, поддерживая здоровье и водный баланс!

общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Лето : Водный Баланс и Свежесть Салат

Коллекция летних обедов «Водный баланс и свежесть» включает в себя 100 рецептов, которые идеально подходят для жаркого сезона, когда хочется чего-то лёгкого, полезного и насыщенного витаминами. Эти блюда не только вкусные и питательные, но и помогают поддерживать водный баланс, что важно в тёплую погоду. Они включают свежие овощи, зелень, морепродукты, курицу и другие низкокалорийные продукты, идеально подходящие для поддержания здоровья и фигуры. Рецепты легко готовятся, а их калорийность сбалансирована для того, чтобы обеспечить энергией на весь день.

Каждое блюдо включает описание ингредиентов, калорийность и пошаговое приготовление. Особое внимание уделено легкости в приготовлении и сочетанию свежих продуктов, таких как авокадо, лимон, брокколи, киноа, а также морепродуктов, которые обеспечивают полезные жирные кислоты и белки. Эти блюда можно готовить как для одного, так и для всей семьи, наслаждаясь летними днями в полной мере.

Лето : Водный Баланс и Свежесть Обеды

Я был королём Камал-Сити.

Лучшие заказы, деньги рекой, элитные бары и дорогие девушки — я брал всё, что хотел. Никто не мог меня остановить.

Пока одна сделка не превратила меня в беглеца.

Теперь за мной охотится весь город: корпорации, республиканцы, мафия. Но я не из тех, кто сдается. Я найду тех, кто меня предал, разорву их на части и верну себе всё, что принадлежит мне по праву.

Но есть одно «но».

Она. Яра. Женщина, которую я никогда не должен был впускать в свою жизнь. Опасная, дерзкая, роковая. Она — слабое место, которое я не могу себе позволить. Но каждый раз, когда думаю вычеркнуть её… мы снова оказываемся вместе.

Меня хотят сломать.
Но я сломаю их первым.

киберпанк

боевая фантастика

эротические романы

Нейропсихоz

Лето — это время, когда особенно хочется лёгкости, свежести и максимального заряда энергии с утра.
От питательных боулов и смузи до лёгких тостов, чиа-пудингов и оригинальных сочетаний вкусов — здесь вы найдёте идеи для каждого настроения, каждого утра и каждого образа жизни.

Лето : Водный Баланс и Свежесть Завтраки

Книга для школьников и дошкольников. В ней нескучные истории в стихах. Истории обо всём: "о всех созданиях - больших и малых". О слонах и паучках. Они о том, что может происходить ежедневно, порой не совсем обычно. Герои историй могут стать твоими друзьями. А в грустную минуту друзья очень нужны!  

детские приключения

детские стихи

Еcли грустно. Стихи для детей

 Всё было хорошо, пока в китайский город Суйфэньхэ не вошли представители жестокой японской военщины, которые творили с китайцами страшные вещи. Людей сгоняли для постройки крепости на горе и убивали после того, как была построена крепость. С этого момента Суйфэньхэ стал мёртвым городом, потому что жители стали покидать его. Галя, дочь китайца и русской женщины, училась в японской школе и знала три языка. А потом в город вошла Советская армия-освободительница. В тот день Галя шла с мамой, навстречу ей вышел капитан Фёдорченко и попросил её отправиться с ним и его группой солдат в качестве парламентера-переводчика, потому что японцы не хотели сдаваться. Перед уходом мать повязала красный платок Гале на шею. На горе японцы потребовали, чтобы Галя вошла к ним одна. Через какое-то время раздались выстрелы и крики. После этого Галя исчезла. Что сделали с Галей японцы? Почему её называют Ангелом мира? И почему мемориал Гале в городе Суйфэньхэ венчают слова президента России В. В. Путина?

книги о войне

Ангел мира – девушка Галя

Я прошёл через многое и успел неплохо прокачать свои навыки и способности, настала пора разобраться с врагами. Ну, проклятый змеюшник, трепещи! Теперь я вам задам жару.

попаданцы

боевое фэнтези

Бестужев. Служба Государевой Безопасности 3

Александр Молчанов

Книги автора: Александр Молчанов