Дмитрий Александрович Братчиков

Однажды я понял, что почти каждый день на протяжении 15 лет, воспоминаю о службе в Чечне, привожу примеры из той жизни, вставляю их в разговор. Сколько можно? Я решил их выписать, чтобы навсегда избавиться и получилась книга… Книга содержит нецензур…

«Возвращение к себе» — это не книга о том, как «полюбить себя». Это путь к утраченной опоре, к тому самому «себе», которого когда-то не заметили. О честных вопросах, экзистенциальном кризисе, пустоте и первом настоящем шаге обратно домой.

«Моя ценность не обсуждается» — это практическое пособие для тех, кто устал сомневаться в себе, подстраиваться и искать подтверждение своей значимости снаружи.21 короткий импульс помогают вернуть контакт с собой, перестать обесценивать себя и начать …

Эта книга родилась из личного опыта — когда внутри темно, руки опускаются и не видно, за что зацепиться. Я знаю, как это — терять опору и собирать себя заново. Здесь нет лозунгов, только живые слова и простые практики, которые помогают не развалиться…

Эта книга не про эмиграцию. Она про момент, в котором вы застряли между «уехать» и «остаться». Про сомнения, перегруз, чужие мнения и внутренний шум, из-за которого сложно принять решение. Здесь нет советов «как правильно», но есть главное — работа с…