Управление чувствами и эмоциями - это навык, который вы можете развить в себе самостоятельно. Благодаря простым пошаговым алгоритмам и практическим инструментам, приведенным в книге, вы не только легко освоите его, но также поймете:
- как устроена наша психика; 
- как договориться с подсознанием;
- как избежать психосоматических заболеваний; 
- о чем на самом деле сигнализируют нам чувства;
- что такое полюбить себя по-настоящему и как проявить истинную любовь к близким
Также благодаря конструктивному проживанию чувств вы избавитесь от обиды, чувства вины и зависти, а на их место придет энергия для реализации ваших талантов, спокойствие, ясность сознания и истинная любовь.
Готовы ли вы насладиться гармонией во всех сферах вашей жизни?

Ксения Лайтс

Книги автора: Ксения Лайтс